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正气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。为此，在三九天进行三九灸调理，能起到扶正祛邪，健脾益肺，散寒的功效，使人体正气充沛，中医善艾灸全民艾灸，有效增强机体抵抗力减轻疾患的症状，减少疾病的发作。
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”，这是三九天灸的理论。在三九天进行艾灸调理，从而达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固，中医善艾灸有什么效果，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶正补虚的疗法。
中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。以冬至这天为“初九”，往后隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。三九寒天，是全年最冷的日子，这时，无论是大自然还是人体，都开始进入阳气衰微、阴气亢盛的状态，各系统疾病尤其是呼吸道疾病及关节疼痛等虚寒病症易发作或加重。
此时施以艾灸调理，可辛温散寒、化痰，以养正气，使人体正气更加充沛，从而增强机体免疫功能，提高抗病能力，防止虚寒疾病的发生。
因此，“三九灸”可作为“三伏灸”缓解延续和补充，台湾中医善艾灸，所谓“夏养三伏，冬补三九”，两者配合，可“冬病夏治，夏病冬治”，使身体全年均可得到调理，疗效相得益彰。
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冬季是一个适合进补的季节，俗话说，冬季进补，来春打虎，那么冬季时节该如何调养身心呢?中医认为，艾灸是一个很好的养生防病方法。
补中艾灸养生穴
施灸方穴：
百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
方穴功用：
行血、通经活络、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
方穴主调：
可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可缓解气虚血瘀、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
施行健身灸法，一次8-12柱即可，既是一大享受，又能节约经济。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。
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艾灸是女人的“第二个情人”！
为什么这么说呢?女性为阴柔之体，重要的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通，身体处处淤堵，烦恼不就来了!而补充人体阳气最的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效。
艾灸是补充人体阳气有效的方法宋代的医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：第yi为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气有效的方法。
进入冬天，北方的天气已经很寒冷，这个时候最需要增强自身的抗寒能力，中医善艾灸招商加盟，才能使身体暖和起来，远离寒凝血淤导致的多种病。
中医有言“三分治，七分养”，尽量依靠自愈力来疾病，这是中医的根本宗旨、至高层次。自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。
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