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妇女每逢经期或行经前，小腹部疼痛，甚至剧烈难忍者，称为。是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈小腹，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。
艾灸，主要针对病变引起。改善前，首先要诊断明确，然后对症缓解。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。
主穴：
关元 在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
气海 在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。
三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
改善时，病人首先选取仰卧位，点燃艾灸，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
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人，为什么会生病？
因为我们体内有三样东西：浊气、浊水、浊物。
浊气是虚浊，比如你跟别人吵架生气，或者有事总闷在心里的气，这气就是浊气。这种气上到头就会痛，冲到四肢便成，进入胃肠则成溃。
这种气停而不走，善艾灸养生调理身体，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成瘤，因为气滞必血瘀。
血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，善艾灸养生冬病夏治，如肝胆病、、心脏病、月经病等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊。老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多；浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿；若跑到皮肤表面，就成了；若上到头部就导致晕眩症。
这种湿浊如果不及早排出，循经上头则眩晕，滞塞毛孔则发皮炎，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
浊物是实浊，就是我们常说的宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害；可以说宿便是女人衰老的重要原因。所以一定要注意按时排便，保持体内系统的畅通。
人这一生，哪能不受三浊的侵蚀？有了三浊不用怕，我们还有艾灸。
艾灸：通过给身体穴位输入热能，使人增强新陈代谢能力，起到排出三浊、拔除病根的作用
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艾灸有没有季节的限制?
答：没有。任何季节都可以灸。网友问，中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气好，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
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